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むくみをとりながらダイエットになるサプリメントがあります。

むくみを減らしダイエットとなるサプリメントに含まれている成分にカリウムがあります。

 

カリウムは直接的にダイエットになるような脂肪燃焼効果はありません。

 

しかし、脂肪が増えるような本当の原因を改善できる効果があります。

 

むくみと脂肪の最たる物のセルライトには、つながりがあります。

 

普通の脂肪は動くことで燃焼されるのですが、セルライトはその性質が太くて固い脂肪繊維を作り、その上に周りに脂肪を巻きつけていくようなものがあります。

 

それなどで、1度セルライトができると、それを無くすことはとても難しいのです。

 

それができる1番の原因が代謝力の低下、血液循環・水分循環などの低下などにより、むくみやすい状態が続くことなのです。

 

皮膚の下に余分な水分が溜まって起きるむくみは、そうなっていくと老廃物が排出されないことで、脂肪燃焼力が低下していくのです。

 

そうして、体外に排出されなくて体内にとどまってしまった老廃物が脂肪細胞にくっついて脂肪の親玉とも言えるセルライトになっていきます。

 

サプリメントに含まれるカリウムによって老廃物と余分な水分が排出されると、セルライトを作ることを妨げることができるのです。

 

むくみに効果的サプリ

 

毎朝起きると顔がパンパン、夕方になると靴がきつくなる、下半身が重苦しい鈍痛に襲われる、指輪がなかなか外れないなどのつらいむくみの症状で悩んでいるという人は多いのではないでしょうか。

 

原因としては、偏った食生活による栄養不足、不規則な生活リズム、運動不足、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、冷え性など様々です。

 

これらが原因となり代謝が低下して血液やリンパ液の流れが悪くなることでつらいむくみの症状となってあらわれます。

 

効果的な改善方法としてサプリの摂取があります。

 

むくみに効果的なサプリは、血行を促進させる働きがあるメリロートや利尿作用により余分な水分や老廃物を体外に排出させる効果があるカリウムが配合されているものです。

 

むくみに効果的なサプリは数多くの種類のものが市販されていますし、スーパーやドラッグストアや薬局や通販サイトなどで簡単に購入することができます。

 

タブレットタイプやドリンクタイプなど形状も様々なものがありますので自分の生活スタイルに合ったものを選んで取り入れることができます。

 

毎日の習慣として積極的に摂取することでむくみを引き起こしにくいめぐりの良い健康な体づくりに役立てることができます。

むくみサプリを購入する前にむくみサプリ口コミサイトなどでレビューを確認することをおすすめします。

スルスル酵素の全成分を調べてみましょう

スルスルこうその全成分には何が含まれているのでしょうか?成分表示をみてもいまいちわかりません。ダイエット効果のあるサプリがたくさんある中で買う決め手となるのはやはりどのような成分が入っているかです。ここではスルスルこうその全成分と、とりわけ注目できる5つの酵素の働きを解説します。

まずは記載されている原材料をチェック

では公式サイトに原材料の記載はありませんのでこちらで紹介させていただきます。

 

①穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)

②ビール酵母

③野草発酵エキス末(デキストリン、野草発酵エキス)

④乳酸菌(殺菌)

⑤ゼラチン

⑥カラメル色素(原材料の一部に小麦、乳、大豆、リンゴを含む)

 

この中で⑤と⑥は商品を飲みやすくするための成分ですので解説は省きます。

②のビール酵母は糖質分解作用があるものとして最近注目を浴びています。

④乳酸菌はどうでしょうか。実はスルスルこうそ一粒で500億の乳酸菌(ヨーグルトの5倍)が含まれています。

これらだけでも飲む価値があるといえますがこの2つの成分はスルスルこうその補助的な役割に過ぎません。

残りの2つの成分に注目してみましょう。

野草発酵エキスは80種類の素材から作られる

公式サイトに載せられている野草発酵エキスの全成分をご紹介しましょう。

 

デキストリン、てんさい類、黒砂糖、ヨモギ、ウコンウ、ドクダミ、キダチアロエ、高麗ニンジン、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レイシ、アマチャヅル、杜仲茶、オオバコ、天草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブ茶、ハト麦、スギナ、ビワ茶、羅漢茶、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビスグサの種子、紅参、アガリク、アムラの実、キャッツクロー、玉ねぎ外皮、梅、キンカン、イチジク、ミカン、パイナップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アプリコット、唐辛子、ショウガ、シイタケ、人参、玉ねぎ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、昆布、フノリ、乳酸菌、麹菌

 

スルスルこうその成分表示には「野草発酵エキス」としかありませんが80種類の野草発酵エキスが配合されています。これら一つ一つの成分すべては解説することはできませんが野草発酵エキスは昔から民間薬として親しまれています。

これらの野草発酵エキスは体内の酵素を代謝酵素に回す働きがあります。つまりメインとなる5つの酵素の働きを助けるために必要なエキスなのです。

含まれる5つの酵素と、その働きをおさらい

スルスルこうそには「小麦プラン」と呼ばれる「小麦ふすま」由来の5つの消化酵素が体に優しいダイエット効果があるものが含まれています。その働きをそれぞれご紹介しましょう。

①アルラーゼ

炭水化物の1種であるデンプン、グリコーゲンを分解する酵素です。ご飯などの炭水化物を食べても安心です。

②セルラーゼ

炭水化物の1種であるセルロースやキチンを分解する消化酵素です。さらに野菜や果物の栄養素を体中に運ぶ働きがあります。

③リパーゼ

中性脂肪を分解しますのでダイエット効果が期待できます。

④プロテアーゼ

たんぱく質を分解する酵素です。胃腸を健康に保つといわれています。

⑤ラクターゼ

乳の加水分解をする酵素です。消化不良や下痢を防ぐ働きがあります。牛乳を飲むとお腹を壊すという人はこの酵素が足りないことが原因です。

このようにスルスルこうそは太る原因となる様々な成分を消化してくれます。

スルスルこうそのメリットとデメリット

それではスルスルこうそのメリットとデメリットについて考えてみましょう。

メリット

スルスルこうそは飲んで痩せるのではなく、腸内環境を改善させて痩せやすい体質になります。つまりいくらつらい食事制限をして痩せたとしても運動をしないとすぐに戻ってしまいます。しかしこのスルスルこうそはただ飲むだけで痩せやすくなります。同じ理由で妊婦さんのように運動ができない人でも飲むことができ、また効果があります。さらにサプリメントタイプなので酵素ジュースと比べて持ち運びしやすい、というのもメリットの一つです。

デメリット

デメリットとしてはすべてのダイエットにいえることですが即効性はありません。またカプセルが飲みにくいので嫌だという人もいるかもしれません。

飲んでみた効果はどんな感じ?

実際に飲んでみた口コミはどうでしょうか。まず良い口コミからご紹介しましょう。

 

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酵素にも色んな種類がありますが、こちらは消化酵素を多く含んでいるのが特徴だと思います。

そのため、食べ過ぎたり飲み過ぎた日は多めに飲むと、二日酔いや胃もたれといった症状が出にくいです。

特にお正月はお餅とか、魅力的な食事が多いので、減少はせずとも、せめて増加を食い止められたらと思っています。

取りあえずのところは1キロも増えていませんし、現状維持が出来ているだけでも良いかなと思います。

(引用元:www.cosme.net

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この口コミに代表されるように多くの口コミは消化酵素の働きとして現状維持ができるというものが多くあります。劇的な効果が期待できる、というわけではありませんが逆に現実味があって安心できますね。一方悪い口コミについてはどうでしょうか。

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続けなきゃいけませんね きっと

あまり 効果がわからなかったです。

(引用元:www.amazon.co.jp

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悪い口コミの中にはこのような思ったような効果が出ないというのがほとんどです。実際1ヶ月程度ではほとんど効果は現れないようです。これ以外の口コミは安売りでお得セットを購入して返金できないという趣旨のものがありましたが、返金OKならお得セットの意味がありませんので論外です。

このようにスルスルこうそは劇的な効果は期待できません。また続けないと意味がありません。しかし酵素を取り入れるだけという本来の役割に注目してみるとそれはしごく当たり前のことかもしれません。

それでも続けられるかどうか心配な人はいっそ値段もお得になる定期コースで購入するという方法があります。スルスルこうその定期コースについて詳しくは公式サイトをご覧になってください。

 

スルスルこうその効果を実感してみては?

スルスルこうその全成分を調べると簡単にそして健康的に痩せることができるサプリメントであるということがわかりました。運動や食事制限というダイエットがなかなか続かないという皆さんはぜひ一度試してみるのはいかがでしょうか。

ドラッグストアに行けば驚くほどの種類のダイエットサプリがありますが効果を信じていますか?自分にあったものをしっかり見極めて選ばなければ無駄になります。効果を出すサプリの選び方や手助けをしてくれるアプリも見ていきましょう。

痩せたいのに痩せられない!泣きたい!

すらっとしたスリムなボディに憧れて、食事制限をしてみたり、ジムに通ってエクササイズしてみたり、痩身エステにチャレンジしてみたり。

考えうる限りの手を尽くしても痩せないと嘆いている方も、かなりの数いるのではないでしょうか。

そんな時はダイエット手段の選択肢に、サプリメントを考慮してみてはいかがでしょう。

とは言えドラッグストアをちょっとのぞけば、壁一面を埋め尽くす、数え切れないほどの種類のダイエットサプリが目に入ります。

その中からいかに自分に合ったダイエットサプリを選ぶか、それが問題です。

逆に言うとそれさえクリアすれば、ダイエットサプリはダイエット成功の強い味方になってくれるかもしれません。

痩せたいポイントから効果のあるサプリを選ぶ

脂肪燃焼系で二の腕や太ももの脂肪燃焼!

脂肪燃焼系サプリはすでについてしまった今ある脂肪を減らしたい、という体脂肪が多めの方や肥満型の方に向いているサプリです。

脂肪燃焼作用や脂肪の分解を促進する作用を持つ成分が配合されています。

カプサイシンやカテキン、カフェイン、L‐カルチニン、α‐リポ酸などがそうです。

これらの成分は脂肪をエネルギーとして代謝するのを活発化させたり、脂肪分解を助けたり、分解された後の脂肪の運搬を助ける働きを持っています。

プルプルの二の腕などが気になるのであれば、この脂肪燃焼系を取り入れましょう。

デトックス系でぽっこりお腹解消!

便が体内にたまっている状態は、毒素を体にためているのと同じこと。

実は体脂肪は毒素の周りにつきやすいという性質があります。

また腸の動きが停滞しているので、必要な栄養も十分に吸収できず、体内の代謝が低下してむくんだりと肥満体質になりやすいのです。

デトックス系サプリには腸内環境を改善して、自然なお通じを促す成分が含まれています。

ビフィズス菌やオリゴ糖、食物繊維などが主なデトックス系サプリの成分と言えるでしょう。

カロリーカット系で全身痩せ!

おいしいものは我慢できない、食事制限はチャレンジしたことがあるけれど、どうしても挫折してしまう……。

そんな方にはカロリーカット系サプリがおすすめです。

ギムネマシルベスタやサラシアなどは昔から知られている植物成分。糖質の吸収を抑えたり、それによって食後の血糖値の急激な変動も防いでくれます。

また酵素のもとになる酵母菌も糖質の吸収を阻止してくれる成分です。

脂質ブロックにはカテキンが有効。

その他にも特定保健用食品として許可を受けている難消化デキストリンは、糖や脂肪の吸収を抑制し、コレステロール値の上昇を抑制したり、食後の中性脂肪や血糖値の上昇抑制してくれます。

これらの成分を含有しているカロリーカット系サプリで、食べながら痩せる!を目指しましょう。

痩せにくい体質を改善・代謝アップ系

酵素ダイエットブームから、酵素が痩せるのに必要な成分ということはなんとなくご存知の方も多いのでは。

酵素は代謝を上げるのに大切な成分。そしてこの酵素、人間はもともと体内に持っているんですが、残念なことに加齢によって減少してしまうことが明らかになっています。

若い頃と同じ食生活で同じ量の運動をこなしているのに太った、という声もよく聞きます。

これは加齢によって体内の酵素が減り、代謝が落ちたことが原因なのです。

酵素は加熱されていない果物や野菜などに含まれていますが、もっと効率よく摂るために酵素サプリを代謝アップに利用しましょう。

脂肪燃焼系のおすすめサプリ

DCH  Deep Change HMB

多くの雑誌に取材され、さらには医師の支持率も高いというこのサプリ。

HMBという1996年に発見された比較的新しい成分が2,000mgと、類似の製品に比べるとかなり多くの量が含まれています。このHMBは筋肉量を増加させたり、筋肉の減少を抑える効果があることがわかっています。

この成分がダイエット時に筋肉が落ちて脂肪が落ちない、という現象を防いでくれます。

体重の変化もそうですが、先に見た目が引き締まってくるのではないでしょうか。

女性には見た目の変化先行のほうが嬉しいですし、やる気が出るかもしれません。

またこのHMBは、クレアチンと一緒に取ると吸収がよくなるそうですが、このサプリのすごいところはクレアチンはもちろん、タンパク質の分解を抑制する必須アミノ酸のBCAA、血管を広げて血流をよくするL-シトルリンも配合されていること。

さらにL-アルギニン、セルロース、グルタミンペプチド、オルチニンまでもが絶妙の黄金比率で配合されているんです。

軽く運動すればさらにこのサプリの効果を実感できること間違いなしでしょう。

・1袋(240粒/約30日分)13,000円(税別) 

・2回目から4回目 1袋9,100円(税別)

・6回目以降 1袋6,500円(税別)

https://dch-hmb.com/shopping/lp.php?p=dch7&adcd=ucu96v8ojst&sid=ingpdv88khcz

すっぽんスリム酵素

古くから中国でも漢方として用いられてきたというすっぽん。

すっぽんには多くの種類のアミノ酸が含まれ、人間が体内で作り出すことができない必須アミノ酸もしっかりと補ってくれます。

さらにすっぽんにはコラーゲンや鉄分、カルシウムも豊富に含まれているので女性にはうれしい限り。

こちらのサプリは贅沢に国産のすっぽんを使用しており、その上7種の雑穀を麴菌によって発酵させた多穀麹、5種類の活性酵素を配合。

脂肪を燃焼させ、代謝のいい体へと導いてくれます。

・1袋(93粒/約30日分)4,266円(税込)

・定期コース 初回実質無料(送料のみ540円)2回目以降2,986円(税込)

https://million-store.com/lp/bZ30/?utm_source=Felmat2&utm_medium=Aff&utm_campaign=skfe

亀山堂 コレスリム

配合成分L-カルチニンの脂肪酸燃焼効果や脂肪分解効果、高濃度コーヒークロロゲン酸の脂肪運搬効果によってミトコンドリアが脂肪を燃焼するのを助けます。

また発酵熟成によって低分子化した2種の植物エキスも含有。

この植物エキスには164種類もの果実や薬草、きのこなどの植物が溶け込んでおり、消化促進、代謝アップに一役買ってくれる上、栄養も豊富です。

コレスリムには、カロリーカット系ダイエットサプリによく配合されるギムネマエキスも入っていて、燃焼系+カロリーカット系という嬉しい構造になっています。

さらに亜麻仁油やカツオ煎じパウダーを配合し、血液サラサラなど、ダイエットだけでなく総合的に健康をサポートしてくれます。

・1個 (90粒/約30日分)5,000円(税別)

・2個定期コース 2個で8,500円(税別)

・3個定期コース 3個で12,750円(税別)

・6個定期コース 6個で24,000円(税別)

http://www.kameyamado.com/choleslim/

デトックス系のおすすめサプリ

メグリスリコピンプラス

モンドセレクション2017年銀賞受賞、日本のみならずアメリカやフランスでも大人気のメグリスリコピンプラス。

立ち仕事やオフィスで一日中パソコンに向かっている場合など、一日中同じ姿勢でいると巡りが悪くなってむくんでしまいがちです。

また忙しいからと不規則な食生活を繰り返し、体のリズムを狂わせてしまい、便秘がちになったりすることも。

こういった状態に効果の高い、体の巡りをよくするポリフェノールをたっぷり含んだ赤ブドウ葉エキスや明日葉エキス、メリロート、コーンシルクエキスを配合。

またカリウムや女性に嬉しいリコピンも含有しています。

有機JAS認定や、HACCPの認証を受けた工場で生産されているのも安心です。その上続けやすい価格帯も魅力です。

・1袋(90粒/10日~30日分)4,000円(税別)

・定期コース 毎月1袋コース 初回990円(税別) 2回目以降3,200円(税別)

       毎月2袋コース 初回1,980円(税別) 2回目以降6,000円(税別)

       毎月3袋コース 初回2,970円(税別) 2回目以降8,400円(税別)

https://odecomart.com/meglis_a.html?ad_key=megafib

きゅきゅっと小町

こちらのきゅきゅっと小町も2015年のモンドセレクション金賞受賞と、その優秀さが評価されている商品です。

職業柄むくみとは無縁でいられない看護師の方や、国際線CAの方も効果を実感しているというこちらのサプリには、体も巡りをサポートするメリロートと塩分の排出の手助けをしてくれるカリウムをしっかりと配合。

そのほかにも燃焼系として大人気なL-カルチニンや金時ショウガエキス、カロリーカット効果もギムネマ・キトサン、炭水化物の吸収を抑える白いんげん豆、食物繊維が豊富なキャンドルブッシュなども入っています。

総合的にダイエットをサポートしてくれるのも人気の理由でしょう。

・1袋(150粒/約30日分)4,980円(税別)

・定期コース 初回980円、2回目以降通常価格

http://kyukyu-komachi.com/ad/kyukyu2.html

むくらっく

自然素材にこだわったむくらっくには、体巡りをサポートする厳選された5種類の自然素材が配合されています。

デトックス系の代表成分、カリウムやポリフェノールを豊富に含んだとうもろこしのひげ、ポカポカ成分の発酵しょうが麹、カリウムの他にも鉄分や食物繊維の豊富なよもぎ、ポリフェノールの宝庫の赤ブドウの葉、他にもししうどがブレンド。

それらの巡り成分以外にも3種類のビタミンBを配合し、健康と美容をサポートしてくれます。

安心の国内製造、着色料、保存料、防腐剤不使用も嬉しいポイントです。

・1袋(60粒/約15~30日分)3,580円(税込)

・定期コース 初回980円(税込)2回目以降2,680円(税込)

http://www.jp-no1.co.jp/mukurack.html

カロリーカット系のおすすめサプリ

カロリナ酵素プラス

米国特許取得成分のリポサンウルトラ。

この成分は強力な脂肪吸着力を持ち、体外に排出する働きを持っています。そのパワーはキトサンの5倍にも匹敵するとか。

さらに脂肪蓄積を防止し、体内の脂肪を燃焼させ、食事前に服用すれば食事で摂取した糖質をグリコーゲンへと変換してくれる、ヒドロキシクエン酸という成分を豊富に含む、日本特許成分のガーシトリン。

女性の恋愛時に分泌されるホルモン、フェネチルアミンを配合して疑似恋愛状態をつくり、食欲を抑制したり基礎代謝を向上させたりする効果を持つ米国特許成分、レプチコア。

この3つの特許成分を高配合したことがこのサプリの最大の特徴です。

さらにカロリーカット成分として定番の、ギムネマやサラシア+89種種類の野草発酵植物エキスも配合され、向かうところ敵なし状態でしょう。

・1袋(120粒/約14日分)4,500円(税別)

・定期コース 1袋コース 初回990円(税別)2回目以降3,600円(税別)

       2袋コース 初回1,980円(税別)2回目以降6,750円(税別)

       3袋コース 初回2,970円(税別)2回目以降13,500円(税別)

https://odecomart.com/calolina_990re.html

ファンケル 大人のカロリミット

実はこちらのサプリ、ダイエットサプリとしてのイメージがありますが、機能性表示食品なんです。その上臨床試験済み。より安心、信頼して利用することができるでしょう。

代謝を助けてくれるブラックジンジャー由来成分のペンタメトキシフラボン、余分なコレステロールや塩分の排出をサポートするキトサン含有。

さらに糖の吸収を抑え、中性脂肪の増加抑制や血糖値の上昇を穏やかにする、緑茶由来のカテキンであるエピガロカテキンガレートや、インゲン豆由来のファセオラミンが含まれます。

組み合わせが特許として登録されている、ギムネマ酸と桑の葉由来イミノシュガー(ファミゴンとして)はそれぞれ糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑えてくれます。

効果の高さが期待できる要素が満載です。

・1袋(120粒/約30日分)2,800円(税込)

・定期コース 1袋コース 初回からずっと2,520円(税込)

       3袋コース 初回3,000円 2回目以降7,140円(税込)

http://www.fancl.co.jp/pub/ot/index_lis.html?_adp_c=wa&_adp_e=c&_adp_u=a&_adp_p_md=2591&_adp_p_cp=24458&_adp_p_agr=gu_315_%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%82%AB%E3%83%AD_000_%E7%A4%BE%E5%90%8D%E3%83%BB%E5%95%86%E5%93%81%E5%90%8D&_adp_p_ad=%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%88_PC_0001179&scid=Lis-gen-2otc000GP&utm_source=Lis&utm_medium=lis-gen&utm_campaign=lis-gen_2otc_000_GP&utm_content=223769989575_e_kwd-295417565422_46261741427_856005970&gclid=Cj0KCQjw1JbPBRCrARIsAOKj2PlQktOf5qmdWvjvWkzXqvUWLcNHMgmtADHjpxCRmcR5O6DJBzwB69waApjbEALw_wcB

ハーブ健康本舗 シボヘール

そのネーミングからしていかにも脂肪を減らしてくれそうな気がしますが、実はこちらも機能性表示食品です。

機能関与成分である葛の花由来イソフラボンは、肥満傾向にある場合の体重そのものはもちろんですが、お腹まわりの皮下脂肪と内臓脂肪、そしてウエストのサイズダウンを特に手助けしてくれる成分です。

シボヘールは日本国内の健康補助食品のGMP=Good Manufacturing Practice 適正製造規範(医薬品レベルの製造、品質管理基準)製造所として認定されている、ハイレベルな製造所で作られているという点においても安心でしょう。

・1袋(120粒/約30日分)3,218円(税込)

・定期コース 初回980円(税込)2回目以降2,808円(税込)

https://www.sukkiri-life.com/lp/pcsbh-gl/s300/

代謝アップ系のおすすめサプリ

酵水素328選生サプリメント

りんごやほうれん草、とうもろこし、トマトやケール、ニンニクなどをはじめなんと328種類もの野菜や果物、海藻などの発酵エキスをギュッと閉じ込めた生サプリ。

年齢を重ねるにつれてどんどん体内から減っていく酵素を、生サプリで効率よく補給することができ、代謝アップにひと肌脱いでくれます。

このサプリの嬉しいところは、酵素の他にも活性酸素を除去してくれるという水素パウダーと、健康にも美容にもお役立ちのビタミンBが豊富に含まれているところ。

1つのサプリで代謝アップ、プラス他の効果が得られるのはポイント高いです。

GMP認定の国内工場で製造、NPO法人日本サプリメント評議会の安心安全マークを取得している、というのも品質にこだわりが感じられていいでしょう。

・1袋(90粒/約30日分)4,190円(税別)

・定期コース 1袋コース 3,770円(税別)

       2袋コース 7,120円(税別)

https://kosuiso.jp/product/detail/61

もっとすっきり生酵素

このサプリは2つの「生」が大きな特徴です。

1つめの生はもちろん生酵素。低温処理した生きた酵素を、特許取得の腸で溶けるカプセルに詰めることによって腸からダイレクトに酵素が吸収されます。

2つめの生は生きたまま腸に届く有胞子性乳酸菌生ラクリス。さらにこの生ラクリスをサポートするEC-12乳酸菌を一緒に配合することによって、2種の乳酸菌がお互いの動きを補完するんです。

お腹のリズムを取り戻す強力な味方となってくれるでしょう。

その上今話題のアマランサスやチアシード、カムカムなどのスーパーフードまで配合されています。

流行に敏感な方も満足できるサプリと言えるのではないでしょうか。

・1袋(62粒/約30日分)4,890円

・定期コース 初回限定ラクトクコース 初回630円(税別)2回目以降4,280円(税別)

       2袋コース 9,291円(税別)

       3袋コース 13,203円(税別)

       5袋コース 20,782円(税別)

 https://lp.namakouso.jp/p-namakoso_pc?gclid=Cj0KCQjw1JbPBRCrARIsAOKj2PliE_qdSq_4ZnB55c5fkFWAdjqA8QqwS56opRytg9h3wnPg3dOO0GgaAmtfEALw_wcB

よくばりキレイの生酵素

酵素業界最多レベルの563種類の酵素を使用。ダントツのこの酵素の種類の多さがこのサプリの魅力かと思いきや、それだけではありません。

腸まで生きた状態を保つ生菌21種類とBR-108乳酸菌を配合した、オリジナルのクアトロ乳酸菌と、ビフィズス菌も一緒に配合してしまいました。

ダブルの効果で体のすっきりに手を貸してくれそうで心強いです。

もう1つ、海外セレブ御用達のザクロやゴジベリー、マキベリーなどのスーパーフルーツを5種配合。

その上美容成分として名高いプラセンタやコラーゲン、プエラリア・ミリフィカも一緒に入っているのでダイエットはもちろん、美意識の高い方にももってこいではないでしょうか。

・1袋(60粒/約30日分)5,800円(税別)

・定期コース 初回実質無料(送料630円)2回目以降3,980円(税別)

https://biteki-lab.com/lp/?FD0945_p4&waad=ESZP0hye

ダイエットサプリについてもっと見る

ダイエットサプリの効果的な飲み方

運動の前・空腹時・食事前に飲む

サプリメントは薬ではないので、好きな時にいつでも飲んでいいとイメージがあるのではないでしょうか。

確かに好きな時に飲んでも構いませんし、害はありませんが、効果的な飲み方というものがあります。

せっかく厳選したサプリ、やっぱり最大の効果を発揮するように飲みましょう。

脂肪燃焼系はやはり運動を開始する2時間くらい前に取得するのがベストでしょう。

種類によって多少の違いはありますが、2時間程度で体内に成分が行き渡るとされているからです。

カロリーカット系の中でも、食欲を抑えるタイプのものは食事の1時間から30分前が効果的です。

酵素をたくさん含んだ代謝系は空腹時が体内に吸収されやすくなりおすすめです。

むくみが気になる時は食後に飲む

腸内環境を整える効果を持ち、巡りをよくしてくれるデトックス系のサプリは比較的いつ飲んでもいいのですが、一番のおすすめは夕食後です。

朝のお通じのリズムをとり戻しやすくしてくれます。

またカロリーカット系のなかでも食事で摂取した糖などの吸収、分解を抑制してくれるものは食後すぐが一番効果を発揮してくれるでしょう。

ここでは一例を紹介しましたが複数の成分、効果を持つサプリなどもあるので、選んだサプリの種類を確認してベストなタイミングで飲むことをお勧めします。

サプリ飲み忘れなどの管理ができるアプリ

スマホで管理「サプリ手帳」

サプリの中には即効性のあるものもありますが、特にダイエットサプリは一定期間飲み続けることが必要なものが多いです。

ですが習慣になるまでは、ついつい忘れてしまうことも多いもの。

そこで、いつも手元にあるスマホを利用して管理してみてはいかがでしょうか。

サントリーウェルネスが出している、アンドロイドでもiPhoneでも利用できる無料のアプリ「サプリ手帳」が使いやすくておすすめです。

サプリを飲む時間になったら、画面でお知らせしてくれるので、うっかり飲み忘れが防げます。きちんとまた飲用したかも記録でき、カレンダーで確認することも可能。

現在使用しているサプリの残数管理もしてくれ、あと何日分残っているかを教えてくれるので切らすこともなくなります。

便利なこのアプリを利用して、ダイエットサプリの力を実感しましょう。

Android: 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.suntory_kenko.supplementdiary

iPhone:

https://itunes.apple.com/jp/app/sapuri-shou-zhang/id667355372?l=ja&ls=1&mt=8

[豆知識]空腹感の紛らわせ方

いくらダイエットサプリを利用していると言っても、好きなものを好きなだけ食べていては理想の体型に近づくのは難しいと、食事制限をされる方も多いと思います。

でも空腹感に耐えられない…という瞬間も出てくるでしょう。

【ガムを噛む】

よく噛んで食べると食事が少量で済む、ということを聞いたことがある方も多いと思いますが、これと同じ原理です。

噛むことに時間がかかるので食事の量が少なくなるのではなく、噛むことによって脳が活性化し、満腹中枢が刺激され、食欲が抑えられるのです。

ガムならば持ち歩きにも適していますし、手軽にいつでも口にできます。

【水を飲む】

体内の水分が不足しても体は空腹感を覚えます。食品に水分が含まれていることを体が知っているのです。

したがって水を飲めば空腹感をあまり感じなくなるのです。特にガス入りの水は物理的にお腹を膨らませてくれる面もあるので効果的でしょう。

【お風呂やアロマ】

お風呂に入ったり、ダイエットによく利用されるグレープフルーツのアロマを嗅いだりするのも、気分転換になって空腹感を忘れるいい手段でしょう。

生活リズムを整え、運動もして効果アップ!

あふれるほどの種類があるダイエットサプリですが、選ぶ時の参考にしていただければと思います。

自分に最適なのはどれなのか、どのタイプに当てはまるのかしっかり見極めてから必要なものを選ぶのが大切です。

ただ、いくら相性ピッタリのダイエットサプリを選んでも、それだけでダイエット成功、というわけではありません。

効果的な正しい飲み方で飲むこと。

そしてバランスの取れた食生活、適度な運動や適正な睡眠時間の確保なども、重要なダイエット成功の要素ですし、サプリの効果をさらにアップしてくれます。

 

難しく考えず、できることから取り入れて、美しく健康的にダイエットしましょう!

手軽に取れてダイエット効果も抜群とインターネットを中心に評判のプレミアム生酵素357ですが、その秘密はいったいどこにあるのでしょうか。さまざまな口コミから効き目の秘密と効果的な成分について調べてみました。

 

プレミアム生酵素357はダイエットに効果あり?

プレミアム生酵素357が他の酵素サプリメントと大きく違う点は乳酸菌を配合している点にあります。もともと人間の体内にある酵素は腸内環境が良くなることでその数を増やすことが可能と言われているんですね。腸内に住んでいるビフィズス菌などの善玉菌が作るのが腸内酵素とよばれるものなのです。

プレミアム生酵素357の口コミをチェック

では実際にプレミアム生酵素357を体験された方はどのような感想を持っているのでしょう。口コミなどからその傾向を見てみましょう。

プレミアム酵素357を使ってみて、良いと感じている方で最も多いのが、使い続けることで減量できたというものです。次にお肌のツヤやハリなどの美容効果が実感できた、そして、1日1粒なので手軽に実行できたという意見が続きます。

 

反対にあまり効果が感じられなかった方の場合は、もっとも多かったのがお腹がゆるくなってしまったというものです。次いであまり痩せなかった、そして体質的に合わない気がしたというものです。

 

効果がなかったという方はお腹の調子に不安を覚えた方が多いようですね。実はこれ好転反応という人体における正常な調整機能の可能性があるんです。便秘がちで腸が正常に動いていなかった人は、酵素や乳酸菌の力でお腹がゆるくなることが多いのです。これは正常になりつつある腸の働きによって一時的に起きている可能性が高いんですね。人によって個人差はありますが長くても10日から数週間で正常になることが多いようです。ただし、あまりに長く続くようですと含まれている乳酸菌が体質的に合わない可能性もありますから注意しましょう。

 

プレミアム生酵素357ってどんな商品?

プレミアム生酵素357は最近メディアで話題の酵素サプリメントの一つです。ただ、他の製品と大きく違う点がいくつかあり、そこが好評価につながっているとも言えるのです。

357種類の植物をギュッと凝縮

357種類の植物と言われてもピンと来ませんよね。野菜や果物、きのこまで含めたって300種類も答えられる人は少ないのではないでしょうか。ましてやそれを実際に食べるとなったら絶対に不可能ですよね。357種類の中には私達に馴染みのあるブラックベリーやショウガといったものからカムカムやアムラなどといった珍しい植物まで含まれているんです。これらの植物から特殊製法によって生きたまま酵素成分を抽出されてプレミアム生酵素357になるんですね。

 

熱を加えない製法を実現

酵素はタンパク質が主成分となっています。ですから性質上熱や胃酸にとても弱いんです。プレミアム生酵素357の「生」というのは、熱を加えない独特の製法によって作られていることを表しています。温度が50度前後になると多くの酵素は死滅してしまいます。

プレミアム生酵素357は製造過程で48度以上の熱を加えないで作られているのだそう。ですから生きたままの酵素が凝縮されているわけなんですね。

 

胃酸に負けないカプセルを採用

乳酸菌や酵素にとって最大の敵は胃液。pH1から1.5という強酸性の胃液は時間をかければ金属でさえ溶かしてしまいます。乳酸菌やタンパク質でできた酵素などはひとたまりもないわけです。ヨーグルトを毎日食べてもお腹がゆるくならないのは、そのほとんどが胃で死んでしまっている可能性もあるからなのです。

プレミアム生酵素357のカプセルは、乳酸菌や酵素を胃液からガードし安全な腸内にまでしっかりと送り届けてくれるわけです。効き目が違うのはまさにこの点にあるのかもしれませんね。

 

1日1粒でOK

プレミアム生酵素357は1日1粒でOK。誰でも簡単に飲めて無理なく続けることができるんです。1粒といってもその中には100億個の乳酸菌を始め、357種類もの酵素成分、3種類の美肌成分も含まれていますから効果満点です。

 

どのタイミングで飲んでもOK

食前食後、朝昼晩とどのタイミングで飲んでもOKですから、飲み忘れを気にする必要もありませんね。自分にあったタイミングで飲むようにしましょう。

 

ここが凄い!女性にオススメしたい3つの理由

プレミアム生酵素が人気の秘密はダイエットする女性のことを徹底的に考えられて作られている点です。単に体重を落とすだけでなく、いかに健康的に美しく痩せるための成分が厳選されて配合されているのです。以下に、特に女性におすすめした3つのポイントを挙げてみます。



腸に嬉しい乳酸菌をたっぷり配合

プレミアム生酵素357には22種類もの乳酸菌が配合されています。乳酸菌はそれぞれ由来成分が違うことで、体質に合う合わないがはっきりしています。多くの種類の乳酸菌を摂取することでより自分にあった乳酸菌に出会える確率が高くなります。さらにプレミアム生酵素357は1粒に100億個もの乳酸菌が含まれているんです。

L-カルニチン、カプサイシンなどの燃焼成分を配合

ダイエットに欠かせない成分としてL-カルニチンやカプサイシンなどの燃焼系の成分がありますね。栄養素とは別にこういった成分が含まれている点もダイエットに高い効果がある理由なのかもしれません。エネルギーを効果的に燃焼できればそれだけカロリーを減らすことができますからね。

 

コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸配合

プレミアム生酵素357には、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸といった美肌には欠かせない成分が含まれています。これらの成分によってダイエットによるお肌へのダメージを最低限に抑えてくれるんですね。

 

効果はいかに?飲み始めてからの経過

プレミアム生酵素357は実際に飲み始めてからどのくらいで効果が現れるのでしょう。もちろん体質や生活習慣による個人差はありますが、口コミなどから見ていきます。

 

1週間で効果が出た

1週間で効果が出たという方は体質的にも合っていたのでしょう、服用した翌日には便秘が改善されたという意見が多いですね。

 

2週間で効果が出た

2週間で減量が実感できた方を見てみると、プレミアム生酵素357を服用する以外にもちょっとした運動などを取り入れられている方が多いことが特徴です。中には簡単なストレッチを取り入れただけで-3kgの減量に成功した方も!

 

1ヶ月で効果が出た

1ヶ月で-5kg前後の減量に成功した方も少なくありませんね。極端な食事制限をされた方はあまりいらっしゃいませんが、ストレッチやウォーキングを取り入れた方の方が効果を実感されているようです。

 

2ヶ月で効果が出た

普段から体を動かすことが多い方は、代謝がよくなることでそれだけで減量がうまくいくこともあるようです。中には特に意識して運動していなくても2ヶ月で10kgの減量に成功したという方も。

 

人によってさまざまですが、飲みはじめてすぐお通じが良くなり、その後ダイエット効果も表れてくる方が多いようです。

商品の容量・価格

プレミアム生酵素357は1袋30粒入りで3,920円です。万が一体質的に合わなかった時のために30日間の返金保証も設けていますから安心です。

1袋30粒入りで約1ヶ月分

1日1粒でOK。1袋に約1ヶ月入っていることになります。ダイエットサプリメントは人によって効果のスピードが違いますから1袋にたっぷり1ヶ月分はうれしいですね。

実質0円で1ヶ月お試しできる!

さらに得トクコースを申し込むと初回は送料630のみ!実質0円なのです。初回をのぞき3回の継続注文が必要となりますが、それ以降はいつでも休止することが可能です。

 

プレミアム生酵素357でダイエットを始めよう!

今までダイエットに失敗してきた方もプレミアム生酵素357で体の中から変えてみては?まず腸内の環境を整えて痩せやすい体質を作り、運動や適度な食事によって効果的にダイエットを楽しんでみましょう。

最近は酵素の効果が注目されていてサプリメントでも人気があります。その中でも本当に効果のある生酵素としてOMーXをお勧めしたいと思います。このOM-Xが効果があるといえるのはなぜでしょうか?話題のサプリ万田酵素と比較して調べてみましょう。

女性の間で話題の酵素サプリ「OM-X」とは?

生酵素OM-Xの効果はSNSやブログで話題になっています。またコスメ・健康食品ランキングサイトでも常に上位ランクインのも魅力の1つですよね。では実際に生酵素OM-Xはどのような効果があるのでしょうか?大平酵素「OM-X」は効果あり?口コミをチェック

まずOM-Xの効果を良い口コミと悪い口コミ双方から検証してみましょう。

良い口コミ


OMーXには乳酸菌や食物繊維もたっぷり配合されているので

しっかり消化し、お腹のお掃除もしてくれるのでお腹スッキリ。

ダイエットにも毎日の健康にも酵素って良さそうです。

 

つるっとした飲みやすいソフトカプセル。臭いはありません。

大きさは縦(長い方)が約1.3センチくらい。

 

数年前から薬の副作用で骨粗しょう症です。

酵素は骨密度を増加させてくれる効果もあるそうです。

骨粗しょう症の薬は飲んでますが、酵素で

少しでも骨密度がアップしてくれたら嬉しいです。

 

即効性があるサプリでは無いので、1週間で「痩せた」「骨が強くなった」という効果は感じられませんでしたが、体がとっても軽いです。

(引用元:www.cosme.net


初めての生酵素なので、ドキドキしながら飲みました。

粒状なので飲みやすいですが、少し香りがあります。

 

私が一週間飲み続けて感じた効果は、お通じが良くなったことと、

肌荒れがなく、美肌になれたこと。

 

他は…一週間の使用だけではわからなかったけど、

生酵素って良さそうなので、時々でも愛用したいな~って思いました。

 

腸内環境は一番大事ですよね。

(引用元:www.cosme.net


モニプラさんからいただきました★

 

1袋に3粒入っていてわかりやすいし、

カプセルも飲みやすいし、生酵素って初めて飲んだけど、

便秘気味だったのが調子よくなった気がしました♪

これなら飲みやすいから続けられる!!

 

肌とか、健康面での変化はわからなかったですが、

飲み続けることで健康や腸内サポートだから

薬でっはないので健康維持や便秘解消などを

目的の方にはお勧めです☆

 

毎日3ヵ月継続して使用すると効果の実感もできるみたい!

米国で5年連続ベストサプリメント賞を受賞されてるほど

評価されている健康食品なので安心と効果も期待できる!!

 

野菜不足のサポートとして飲むのもいいしね♪

女性にとっては大事な酵素を手軽にとれるのは

ありがたいです★

(引用元:www.cosme.net

このように腸内環境が良くなったことを比較的早い段階で自覚している人が多くいます。

悪い口コミ


生酵素に惹かれて購入です。

カプセルが大きいから、飲むのがちょっとつらくかんじます。

効果はすぐすぐには出ないので、まだ実感わきませんが、元気に仕事ができているのは、これのおかげかもしれません。

(引用元:www.cosme.net


知り合いのニューハーフの方に、美容にもダイエットにも、酵素が大事!!それも、生酵素!!

と聞いて始めたのがコレ。

毎日飲むには・・・・・正直高いんですよね。。

色んな美容サプリや、化粧品、洗顔料・・・・と定期購入していますが。

こればかりは。2~3日に1度飲むペースの量で定期購入しています。

(2~3ヶ月に1度発送)

だからなのか・・・・

あまり効果は感じられない(苦笑)

それに・・・、粒が大きくて飲み辛い(泣)

それでも、酵素の必要性は分かるので、現状維持の意味で飲んでます。

毎日飲んだら、劇的に変わるのでしょうか(笑)

(引用元:www.cosme.net


楽○で7日分のお試しが980円になっていたので、思いきって購入しました。

普段は1980円?まぁよくある二重価格だと思います。

 

黄緑色の個包装に三粒ずつ、七包が、

多めのチラシ、冊子とともに届きました。

 

体調の悪かった家族に二包あげたので、実質五日間しか飲んでません。

 

変化を感じたことは

・体温が0.2℃ほど上がった

くらいです^^;

 

もともと腸子はよくて、出ていくもの変化はなかったです。

あとは慢性鼻炎持ち(アレルギー的な)ですが、

一番効いて欲しかったアレルギー反応には

特に変化はなく、

調子悪い時は変わらず詰まってます。

 

免疫力向上のためには基礎体温が高いといいそうですが、

その為だけに毎月5000円弱払えるかとなると、微妙…

運動した方がいいかなと思ってしまいます。

 

もし購入する場合はiHerb.comの予定ですが、

1ドル100円前後なので現時点はセールでもないと、通常価格で4700円程です。

 

岡山県の会社の製品なのに、国内よりアメリカから取り寄せた方が安いって、ほんとどういうことなんでしょうね。

日本国内の経済を活性化させるんなら、安く、沢山の人に買ってもらった方がいいんではないかと思います。

(引用元:www.cosme.net

このように悪い口コミには効果がない、という類のものよりも、「飲み辛い」、「値段が高い」という意見が多いようです。

しかしもし効果が実感できるならこの程度のデメリットは覚悟の上でしょう。では続いて「OM-X」が具体的にどのような商品なのかを調べてみましょう。

生酵素サプリ「OM-X」ってどんな商品?ダイエットにも効く?

OM-Xはどんな商品なのでしょうか。いくつかまとめてみました。

・植物発酵エキスをたっぷり配合

OM-Xは野菜や果物、海藻、茸類などの植物素材を12種類の乳酸菌で発酵させます。3~5年という長期間発酵熟成が繰り返されます。日本の四季の変化が織りなす温度の変化が可能にした植物発酵エキスがたっぷりと配合されています。

・100%が国産原料で安心

OM-Xは65種類もの野菜、果物、海藻、きのこなどを使っていますが100%国産原料なので安心して食べることができます。また日本の四季の温度変化だからこそできる生酵素製法を実現しました。

・アミノ酸・ミネラル・ビタミンなどの栄養が豊富

これによってアミノ酸、ペプチド、ビタミン、ミネラル、有機酸、食物繊維、オリゴ糖、ポリフェノール、フラボノイドなど豊富な栄養素が一つのカプセルに凝縮されています。これにより解毒力、免疫力、抗酸化力、抗炎症力が高まります。

・食物繊維配合でお腹スッキリ

OM-Xは多種類の植物性原料が使われているため、食物繊維が豊富に含まれています。またアミノ酸、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどの働きにより腸内細菌のバランスを保ちお腹がスッキリします。

・乳酸菌・ビフィズス菌も凝縮

OM-Xは12種類の厳選された乳酸菌やビフィズス菌が凝縮されています。これらは消化吸収を助けたり、タンパク質を分解する働きがあったり消化にかかる負担を軽減します。

商品の容量・価格

・お試しセットは7日分で980円

今なら送料無料で7日分(21粒入り)が税込980円でお試しいただけます。1日3~5粒を目安に水またはぬるま湯でかまずにお召し上がりください。

話題の酵素サプリと比較検証!

万田酵素よりもOM-Xが飲みやすい?

酵素サプリメントといえばOM-Xと共に人気のある万田酵素と比較して考えてみましょう。

まず一番肝心な酵素の働きはどうでしょうか。OMーX、万田酵素共に生の質の高い酵素をとることができます。また熟成期間も共に3年という長い期間をかけてじっくり発酵塾生しています。

このようにお互い酵素サプリメントとしては質の良い商品ですが万田酵素は苦みや独特の味がして苦手に感じる人も多くいるようです。一方OM-Xは小粒のソフトカプセルなので味を感じることはありません。

1日1回3粒でOK!OM-Xなら手軽に酵素が摂れる

どんなに良い商品でも続けなければ意味がありません。それで1日1回3粒のカプセルを飲むだけというOM-Xをおすすめしたいと思います。カプセルタイプなので会社や出張先など気軽にもっていくことができ、生の酵素を摂ることができます。

今ならお得なお試しパックがあります。まずはこちらで試してみて続けられるようなら購入するというのはいかがでしょうか?

OM-X

http://www.om-x.co.jp/web/trial/create_l4/?ad_code=y1

まとめ  

最近よく耳にする機会がおおくなった酵素ですが、これが人体にとって必要であるということははっきりとわかっています。

生の酵素を摂ることができるので費用はそれなりにします。しかしそれを普通の食事で補おうとしたらそれ以上の費用がかかることでしょう。酵素というのはそれだけ価値のあるものなのです。

とりあえずお得なお試しパックを購入してみて酵素生活を始めてみるのはいかがでしょうか?